じゃこ冷やしる

毎日の食事が、大切な体を作る‼️
夏の熱中症予防に冷や汁がおススメです。カルシウムもすすんで摂る様にしたら夏バテ知らず♬

効果効能をチェック！

ちりめんじゃこの一番の魅力といえば、なんといっても日本人に不足しがちなカルシウムをたっぷり摂取できるということです。
カルシウムの効果効能として、骨や歯を丈夫にしたり、筋肉の働きを促進したり、いらいらを解消したり、肩こり予防にも効果があるので、老若男女問わず積極的に摂取したい栄養成分です。